冬天到了，又有不少人要穿很厚的睡衣了，那冬天穿厚的睡衣睡覺(jué)好嗎?冬天睡衣多久洗一次好?

冬天穿厚的睡衣睡覺(jué)好嗎 ：

睡覺(jué)時(shí)穿得越厚，反而會(huì)越冷。與薄睡衣相比，厚睡衣的柔軟度相對(duì)降低，對(duì)皮膚的壓迫和摩擦相對(duì)增加，人在睡眠狀態(tài)下，厚厚的睡衣裹在身上，往往會(huì)影響體表的血液循環(huán)和皮膚的新陳代謝，使體表獲得的熱量減少，即使是蓋著保暖性能很好的被子，也不覺(jué)得暖和。

此外，厚睡衣的透氣性較差，在一定程度上會(huì)妨礙皮膚的正常呼吸和汗液的蒸發(fā)。長(zhǎng)時(shí)間穿著它睡覺(jué)，會(huì)使睡衣內(nèi)“小環(huán)境”的濕度相對(duì)增加，不僅不利于保暖，對(duì)人體的健康也有危害。

冬天睡衣多久洗一次好：

一周一次比較好。

清洗睡衣的最佳方法：

1.清洗睡衣時(shí)，應(yīng)該用冷水或者40度以下的溫水和一般的中性洗滌劑或者內(nèi)衣專用洗滌劑，用手輕按清洗睡衣。

2.使用洗滌劑時(shí)，量不能太多，否則會(huì)給睡衣質(zhì)地帶來(lái)負(fù)擔(dān)，損害睡衣的穿著壽命。

3.清洗睡衣時(shí)，應(yīng)該在溫水中放入洗滌劑，待完全溶解后才能將睡衣放進(jìn)溫水中。

4.切忌洗滌劑不能直接與睡衣接觸，避免睡衣褪色或者顏色不均勻。

5.清洗睡衣時(shí)勿使用漂白劑，因?yàn)楹绕讋?huì)損害衣物的面料甚至使睡衣變黃。

好了，小伙伴們你們都知道了吧冬天睡衣一周洗一次比較合適哦。