蜂蜜,是美容養(yǎng)顏不可多得的食品,不管是直接沖水飲用,還是外用于DIY面膜,都有很好的美顏功效。
而茯苓,是一種較為常見的中藥材,白茯苓具有健脾、抗菌、美白祛斑等功效。如果把蜂蜜+茯苓混合在一起DIY面膜,就成了可以吃的護膚品了哦。現(xiàn)在,美一下女性網(wǎng)小編就來教大家如何自制蜂蜜白茯苓面膜。
茯苓蜂蜜面膜的做法:
準備材料:蜂蜜適量、茯苓適量
做法:
先把茯苓打成粉,加蜂蜜和牛奶調(diào)勻,用小火稍微加加溫,就可以敷在臉上了。此款面膜有淡化臉上色素斑的作用,而且可以吃,將面膜一半喝下去,留下一半用來敷臉,那效果就更好了。
下面,小編再介紹幾個茯苓的食用方法:
1.開胃湯:茯苓15克,淮山藥12克,谷麥芽各30克,鮮、干鴨胗各1個,煮湯飲服。治小兒消化不良,不思飲食。
2.茯苓薏米粥:茯苓、薏米各25克,陳皮5克,粳米適量,煮粥食。治小兒脾虛泄瀉,小便不利。
3.茯苓薏米餅:茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖適量,研成細末和勻壓成餅,蒸熟。適合小兒食用,有和脾胃之效。
4.茯苓陳皮姜汁茶:茯苓25克,陳皮5克,水煎,飲服時加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效,可治妊娠嘔吐。
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