絲瓜作為我們?nèi)粘ｏ嬍持薪?jīng)常出現(xiàn)的一種食材，相信大家都不陌生，絲瓜最大的特點(diǎn)就是含有充足的水分，可以補(bǔ)充人體的水分所需。但你知道絲瓜還可以作為美容的“護(hù)膚品”嗎？

絲瓜水中含有醣類(lèi)、植物粘液、維生素及礦物質(zhì)等，可維持角質(zhì)層正常含水量，減慢脫水與延長(zhǎng)水合作用，能補(bǔ)充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細(xì)膩 。另外，它還可以代謝掉皮膚的廢舊角質(zhì)，讓你的皮膚可以不再那么粗糙

說(shuō)了這么多絲瓜的好處，當(dāng)然少不了自制絲瓜護(hù)膚品的步驟了。

絲瓜+蜂蜜美容法

材料：絲瓜30克、蜂蜜適量

做法：1.將絲瓜洗凈，削去外皮后切片，榨汁，再加上蜂蜜攪拌均勻，敷貼于洗凈的臉部或灼傷的部位，避開(kāi)發(fā)際、眉毛。

2.睡前或有需要時(shí)，敷15—20分鐘，敷至稍干后即可用溫水洗凈。

功效：美白防斑，保濕潤(rùn)膚。

絲瓜+牛奶美容法

材料：絲瓜1根、冰牛奶、蜂蜜適量

方法：1.把絲瓜洗凈，切塊，用榨汁機(jī)榨取原汁。

2.將絲瓜汁混入冰牛奶、蜂蜜，調(diào)成糊狀。

3.將絲瓜面膜敷在臉上和脖頸等處的肌膚上，15-20分鐘后，用清水洗凈。

功效：此面膜不僅有很好的滋養(yǎng)肌膚的作用，并且防曬的作用也非常好，尤其對(duì)于曬傷的肌膚，能夠盡快修補(bǔ)，還可以淡化斑點(diǎn)。油性膚質(zhì)可每周2次，干性膚質(zhì)7—10天1次，剛曬傷時(shí)，可每日敷用。