每個(gè)女人都想擁有一張巴掌大的袖珍美臉。但總有三大障礙絆住你。對(duì)號(hào)入座，找到自己臉胖的根源輕松瘦臉，如何瘦臉才能讓自己簡(jiǎn)單可成為小臉美人。

　　水腫型

　　臉部水腫的形成與健康狀態(tài)及生活作息有關(guān)。身體機(jī)能不健全或生活作息不正常會(huì)導(dǎo)致血液及體液循環(huán)差或排泄不良。最根本的解決方法是維持正常的生活作息及健康習(xí)慣,加上勤做運(yùn)動(dòng),注意皮膚保養(yǎng),隨時(shí)隨地補(bǔ)充水分等。

　　專家建議:

　　水腫型大臉，俗稱“虛胖”，常見于長(zhǎng)期節(jié)食，營(yíng)養(yǎng)不良，貪食高鹽、辛辣食物的人群或內(nèi)分泌失衡的女性。改善方面應(yīng)在健康飲食，調(diào)理內(nèi)分泌水平的基礎(chǔ)上，配合使用促進(jìn)局部微循環(huán)的產(chǎn)品（通常含咖啡因、辣椒、姜，香熏精油或中藥等成分），輔以適當(dāng)?shù)牧馨鸵鞯陌茨?dòng)作，通過促進(jìn)發(fā)熱、排汗、促進(jìn)局部循環(huán)，持續(xù)長(zhǎng)期使用一段時(shí)間后，確實(shí)會(huì)有成效。

臉形歪斜型

　　臉形如果左右不對(duì)稱,除了臉部骨架及肌肉的構(gòu)造外,習(xí)慣性的面部表情及長(zhǎng)期的飲食習(xí)慣也是臉歪嘴斜的重要原因。比如呼吸、說話嘴型,甚至睡姿、站姿都與你的臉形息息相關(guān),甚至你咀嚼食物總習(xí)慣用一側(cè)的牙齒咀嚼，都有可能導(dǎo)致臉形歪斜.

　　專家建議:

　　肌肉型的大臉，外用瘦臉產(chǎn)品效果不佳。首先應(yīng)改變不良的生活習(xí)慣，尤其是均衡使用兩側(cè)咀嚼，已經(jīng)形成大小臉的，注意多使用對(duì)側(cè)以逐漸達(dá)到雙側(cè)對(duì)稱。另外，立竿見影的方法是通過注射肉毒桿菌素來解決咀嚼肌過大的問題。

脂肪堆積型

　　年輕女孩最常見的困擾就是臉總是看起來“肉肉的”,這種小胖臉還有個(gè)好聽的名字叫做“baby fat”(嬰兒肥)。不過這種胖臉的形成除了成長(zhǎng)的個(gè)人規(guī)律影響外,更多的原因是吃得過多,臉上皮脂腺的脂肪多于肌肉。臉部脂肪堆積,臉當(dāng)然就胖嘟嘟的啦,留心日常生活的卡路里攝取量,多運(yùn)動(dòng)、少吃,才是小臉美女之道。

　　專家建議:

　　脂肪型的大臉，想通過燃脂霜瘦臉不容易，因?yàn)橥庥卯a(chǎn)品很難穿透皮膚、到達(dá)脂肪層。全身的減肥有幫助，還可以利用電波拉皮，或是微波緊實(shí)療程。微波緊實(shí)主要是針對(duì)脂肪性肥胖問題，利用高頻電磁波，將組織內(nèi)水分子旋轉(zhuǎn)摩擦產(chǎn)生熱能，進(jìn)而刺激真皮內(nèi)膠原蛋白收縮，達(dá)到拉提緊實(shí)的效果。該方法對(duì)于脂肪型大臉的人，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。（