腿粗怎么辦？瘦腿的最快方法有哪些？嘿嘿！！！！！別著急了，想瘦腿有方法哦。如今最近網(wǎng)絡上有瘦腿的最快方法：“刮痧瘦腿法”據(jù)說用這個方法堅持下來，一個月以后小腿圍開始變瘦，兩三個月以后都能瘦3cm左右。到底如何？一起來看看吧！小腿粗的MM煩惱都是一樣的，夏天穿裙子不好看，冬天穿靴子也不好看。但是瘦腿那么難，搞不好，還會讓腿越來越粗壯了。下面我們就和你分享一種網(wǎng)絡最流行的及其簡單的瘦腿方法——刮痧板瘦腿吧。不過話說在前頭，這個瘦腿的最快方法刮痧瘦腿，堅持下來，一個月以后小腿圍開始變瘦，兩三個月以后都能瘦3至6cm左右。如果瘦腿決心不大，不愿意堅持的MM還是不要看了。

　　一．刮痧瘦腿使用工具

　　1．瘦身精油：要想效果好，瘦腿的最快方法是用纖體瘦身精油，目前主流的瘦身精油是由杜松、萄萄柚、天竺葵、紅花油、胡蘿卜籽，這幾種成份組成的，因為他們具有：分解脂肪、排除體內毒素，和去水腫的功效，推薦使用“御妍工坊纖體瘦身精油”此款精油由國內知名芳療培訓機構“御妍工坊”出品，口啤較好，所有的原料都是純植物精油，不是市場上那些用香精勾兌的香薰精油，據(jù)使用過的MM反饋說效果不錯，淘寶網(wǎng)有售。

　　2．刮痧板：網(wǎng)上、藥店都有售，價格在5-30元不等。（如果買不到刮痧板、也可以用家用的飯勺、瓷梗、木梳子的背面等來代替，只要邊緣圓滑，不會刮破你的皮膚即可。）

　　二．刮痧瘦腿操作方法：

　　先在腿上涂上瘦身精油，坐在床上或者沙發(fā)上，腿自然曲起，讓小腿處于最自然放松的狀態(tài)，然后用刮痧板從腳膝蓋到腳跟，每天刮20分鐘（或是左右腿各100下）。這就是最簡單瘦腿的最快方法。