美一下小編在這里為各位水腫型MM介紹幾個按摩手法，消除水腫，讓大餅臉迅速變成小美人的按摩手法，只需要5分鐘的瘦臉按摩小妙招你絕對不能錯過哦。

　　瘦臉按摩一

　　1、自然站立，雙腳打開和肩部同寬。挺直背部。讓背部的肌肉盡量向上拉黑森呢。骨盆立起來，手臂自然在身旁垂下。

　　2、用力閉上眼睛5秒，然后迅速張開，重復3-5次。

　　3、再次閉上眼睛，抬起頭部，下巴盡量向上仰起，完全拉伸脖子前側的贅肉。然后張大嘴巴，帶動臉上的肌肉，然后發(fā)出“a、o、e”的聲音。

　　4、然后稍微低下頭部，用下巴和喉嚨收緊，然后發(fā)出“i、u、ü”的聲音。發(fā)聲的時候嘴巴要盡量長大。這樣瘦臉的效果才更加好。

　　瘦臉按摩二

　　1、雙手手指十指交叉，放在脖子后上方。然后雙手松開，順著脖子，從后向前輕輕與鎖骨摩擦，重復練習5-10次。

　　2、中指指腹放在耳朵后下面凹下去的地方，輕輕按壓數(shù)次。