前段時(shí)間微博上引起了關(guān)于腿型的一股熱浪，大概其內(nèi)容就是腿部肥胖的人不全都因?yàn)橹镜姆潘粒胁糠秩送却质且驗(yàn)橥刃偷幕巍⒒蛘哒咀恕⒆呗返淖藙?shì)不正確而造成的。一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的腿型，不僅可以讓人整體的形體氣質(zhì)看起來更加有范兒，還可以有瘦腿的效果。下面我們就來看看幾個(gè)常見的不標(biāo)準(zhǔn)腿型，關(guān)于標(biāo)準(zhǔn)腿型的判斷方法以及如何塑造腿型，下面都為大家一一帶來。

一、標(biāo)準(zhǔn)腿型

五處緊貼、四處分開也就是說，在腳尖與腳跟貼緊的狀態(tài)下立正站好時(shí)，大腿、膝蓋、小腿、內(nèi)側(cè)腳踝、腳趾尖等五點(diǎn)，必須貼緊，而這五個(gè)地方之間則必須有四處是呈現(xiàn)分開的狀態(tài)。

具體判斷參數(shù)如下：

脛骨點(diǎn)高/身高=25.44%

小腿長(zhǎng)/身高=亞洲女性平均為21.30%

最大圓周：大約是脛骨點(diǎn)高的3/4

三圍尺寸：上圍等于最大圓周，中圍是上圍加下圍除以2，下圍是上圍的63%。

例如：如果你的身高160cm，那么你的脛骨點(diǎn)高應(yīng)該是42cm左右，最大圓周應(yīng)該在32cm左右，上圍32cm，中圍26.5cm，下圍20cm左右。不論前面還是后面，內(nèi)緣應(yīng)該是一條垂直線，而外緣要體現(xiàn)一定的弧度。