生活中難免會(huì)遇到一些小尷尬的現(xiàn)象，不管是可以制造的，還是不小心而為之，作為尷尬恐懼者來(lái)說(shuō)，那種氣氛真是窒息的可怕。所謂尷尬恐懼癥其實(shí)就是在面對(duì)一些僵持、或者沒(méi)人接話的場(chǎng)面的時(shí)候，自己覺(jué)得特別尷尬，并且找不到任何調(diào)節(jié)氣氛的辦法，這個(gè)時(shí)候簡(jiǎn)直就是尷尬到極點(diǎn)。其實(shí)，這些生活中一些小的尷尬氣氛，都是有辦法緩解的。巧妙的化解尷尬，不僅可以讓自己松一口氣，還可以給別人也帶來(lái)一點(diǎn)相處的愉快感，增加一點(diǎn)印象分嘛。

下面就來(lái)看看如何巧妙的化解生活中的尷尬吧。

學(xué)會(huì)自嘲

如果自己出了一件糗事，卻被別人拿來(lái)開玩笑，這時(shí)很多人都會(huì)發(fā)飚，認(rèn)為他太不給面子。但是，發(fā)飚卻是最差的解決辦法，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，就算遇到再尷尬的事，也一定不要發(fā)飚，用自嘲的方法把這件事徹底變成玩笑，場(chǎng)面就會(huì)和諧很多。

直接把尷尬說(shuō)出來(lái)

綜藝節(jié)目主要以搞笑為主，但有些不怎么會(huì)搞笑的藝人突如其來(lái)講了不怎么好笑的笑話時(shí)，主持人就會(huì)說(shuō)“好冷啊”“一點(diǎn)都不好笑呀”之類的話，說(shuō)出來(lái)反而大家都笑了。所以，當(dāng)氣氛很尷尬時(shí)，不妨直接說(shuō)“氣氛好尷尬啊！”，直接挑明尷尬會(huì)使大家釋然，把大家的心理話都說(shuō)出來(lái)了，也會(huì)拉近大家的距離。