所謂心態(tài)決定一切，就是當你面對現(xiàn)實社會的時候，要學(xué)會調(diào)整自己所有的負面情緒，你可以有抱怨、可以有吐槽，但不要讓它們影響了你的正常生活。天生樂天派不代表他沒有孤獨和不與快遞，而每天負能量滿滿的人就真的很難去調(diào)整了。心態(tài)是個很微妙的東西，它會影響你的為人處世，而這些社交都是日常影響你生活點滴的東西。

現(xiàn)在大家經(jīng)常提到的一個幸福感，其實就和心態(tài)有關(guān)。同一個東西，有人滿足、有人失望，其實只是對待事物的心態(tài)不同而已。學(xué)會調(diào)整心態(tài)是每天的必修課！

活在當下

對于我們來說，什么事情是最重要的，什么時間是最重要的，什么人是最重要的?有人會說，最重要的事情是升官、發(fā)財、買房、購車，最重要的人是父母、愛人、孩子，最重要的時間是高考、婚禮、答辯……這些都不是，現(xiàn)在的時間最重要，現(xiàn)在面對的人最重要，現(xiàn)在做的事情最重要。這種觀點就叫“活在當下”，它是直接可以操作的。

痛苦和麻煩都是經(jīng)歷

因為它會提醒你用不同的角度去看問題。不妨用快樂原則來指導(dǎo)生活：不期望別人完全同意你的看法；不依賴朋友給予的快樂；原諒自己，并向前邁進。

我們從困境中學(xué)到的東西比從成功中學(xué)到的更多。其實，快樂的人他們的麻煩不比誰少，只是他們選擇了快樂。

改變態(tài)度

我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度，一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對事情的態(tài)度。態(tài)度變了，對事情的看法就變了。我們改變不了事情就要改變對事情的態(tài)度。改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會變化。