說(shuō)到生姜大家應(yīng)該都是很熟悉的了的吧，在各種湯中各種燜肉中中門見(jiàn)到生姜的身影。辣椒、生姜等等一類的調(diào)味料，還能起到保護(hù)細(xì)胞的DNA，使之不受輻射破壞的作用。

而很多人不喜歡生姜這個(gè)東西，因?yàn)榕隽耸謺?huì)很辣，手上還會(huì)有濃濃的味道。接下來(lái)小編總結(jié)了生姜的6個(gè)好處，大家看完后千萬(wàn)不要愛(ài)上它喲。

1、防脫發(fā)去屑

秋季脫發(fā)變成了我們這一代人的一大困擾，不過(guò)呢很多人在選擇洗發(fā)水時(shí)選擇不好還會(huì)帶來(lái)頭屑，不過(guò)呢什么洗發(fā)水都不能和生姜水相比，生姜有著活血的功效，不僅可以幫你固發(fā)還可以去頭皮屑哦。

2、緩解腰酸背痛

現(xiàn)在的很多年輕人，上班幾乎全天都坐在電腦面前工作，或者打游戲，腰酸背痛也就隨之而來(lái)，而生姜茶有著在體內(nèi)清理積食活絡(luò)腸道的功效。

3、治痛經(jīng)

紅糖姜水的功效與作用有很多，一定要趁熱喝下才能發(fā)揮作用，發(fā)出一身汗體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散，人也會(huì)舒坦起來(lái)。紅糖姜水性質(zhì)溫?zé)幔燃t糖水可以抗虛弱，加入姜還能驅(qū)寒。

4、治感冒

生姜切成片以后放入到滾燙的開(kāi)水里面用大火熬制，等到湯汁變成淡黃色以后就可以盛去碗里面進(jìn)行食用。生姜熬制成姜湯對(duì)感冒非常的有效，是藥就有三分毒，所以大家一定要愛(ài)護(hù)自己的身體。

5、治療暗瘡

女生在面部有暗瘡的手可以給自己熬上一碗生姜湯，連著喝幾天以后便會(huì)覺(jué)得面部的暗瘡有明顯的改善，愛(ài)美女性怎么可能忍受得了自己的面部不光滑不白凈呢，即便去美容院看了以后依舊得不到改善，還不如來(lái)碗生姜湯，健康又有效果。

6、去腳臭

生姜的味道非常得大，不僅可以除去肉腥味而且還可以除去腳臭。腳臭這種病癥非常的難受，尤其是夏天腳臭得不得了。不妨用生姜水泡泡腳可以很好的得到改善的。

姜是種重要的調(diào)味品，也可作為蔬菜單獨(dú)食用，而且還是一味重要的中藥材。它可以將自身的辛辣味和特殊芳香滲入到菜肴中，使之鮮美可口。生姜中的姜辣素進(jìn)入體后有特別強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，一定程度上有抗衰老的功效。姜還具有促進(jìn)血行、驅(qū)散寒邪的作用。 ?