戀愛分分合合是正常的，網(wǎng)戀也同樣如此，但是網(wǎng)戀的復合和平常戀愛是不同的，因為網(wǎng)戀是有著距離和時間的限制的，那么網(wǎng)戀分手了怎么辦?我們應(yīng)該怎么去和網(wǎng)戀對象復合?

1、改善自我，接受事實

網(wǎng)戀分手的痛苦就在于你無法當面和對象說清楚，而且在分手后很多人一般都會情緒波動比較大，但是你越是有情緒，對方可能對你越反感。因為你無法和他當面溝通，所以光是網(wǎng)上的對話，你的消息連環(huán)發(fā)只會給人造成一種厭惡的感覺，所以，可以先向?qū)Ψ奖響B(tài)，表示自己已經(jīng)接受分手的關(guān)系，用以退為進的方式，去消除對方對你的一些負面情緒，為后面的復合做鋪墊。在這期間你可以做一些分手后準備復合的準備工作。

2、提高自身價值

通過第一步的的情緒調(diào)節(jié)和表態(tài)后你可以選擇開始斷聯(lián)。因為你已經(jīng)表示接受分手的事實，這時候就應(yīng)該和網(wǎng)戀對象斷了聯(lián)系。但是在切斷聯(lián)系的這個過程中，你要做的就是提升自我價值。你可以將自己好的一面展示在朋友圈里，你可以選擇一項愛好并堅持下去，比如烹飪或者是健身，將你的成果用社交平臺發(fā)出去，用這個來引起對方的關(guān)注。這時候也要隨時關(guān)注對方的朋友圈，實時了解他的生活，這樣做的目的就是隨時收集他的近期的生活習慣，從這些信息中找到突破口，從而實現(xiàn)復聯(lián)。

3、愿意溝通，打開彼此的世界

在兩個人重新取得聯(lián)系后就要多注重交流，因為只有溝通才可以讓你們的心靈更近一步，你們可以找一些共同感興趣的話題。從一個共同話題出發(fā)，找到更多溝通點，并且開始加入一點曖昧話題。注意的是在這時候的聊天中不僅要維持雙方的聊天興趣，同時還要適時的給對方一些暗示和引導，讓對方重新?lián)碛行碌募聞雍蛯Ω星榈南蛲瑥亩铀倌銈冎g的復合幾率。

4、改正缺點

有的時候分手并不是因為雙方不愛對方了，只是當時兩個人可能感受不到對方的愛，因為感覺不到彼此的愛了，而不得不分手。所以要想兩個人的感情更加持久，在復合之后就要讓對方看到自己的改變，當然改變不是一味的遷就對方，讓自己的感情中失去自我，而是如何在一段感情中包容對方的同時又能夠保持真我。如果你們之間依舊存在以前的問題，那么就算你們復合了也依舊分手的。

網(wǎng)戀的復合更需要的是兩個人的情感上的交流和溝通，做好這四點，網(wǎng)戀對象遲早會來找你復合的。