精神出軌，顧名思義，就是在思想上出軌了，和對(duì)方在一起，但是腦子里想的卻是另一個(gè)人，那么精神出軌是怎么定義的呢?怎樣才能知道對(duì)方精神出軌了呢?

精神出軌的定義

精神出軌，其實(shí)就是相對(duì)于肉體而言的。就是自己已經(jīng)有了伴侶，但是卻對(duì)除伴侶之外的人產(chǎn)生了不該有的心思，沒有出軌之實(shí)。但是精神出軌的影響是很大的，嚴(yán)重的會(huì)直接影響到兩個(gè)人之間的相處，如果比較嚴(yán)重，那就會(huì)逐漸變成真正的出軌，真的很恐怖的，大家一定要做好預(yù)防，及時(shí)注意啊。

如何判斷對(duì)方精神出軌

親密程度

這個(gè)是最直接就可以感受到的，兩個(gè)人在一起感情好不好，從兩人的親密程度就可以看出來。如果一段時(shí)間里，對(duì)方對(duì)你的態(tài)度發(fā)生了變化，你們之間有些親密的動(dòng)作對(duì)方都開始有意無意的開始回避，這個(gè)時(shí)候就要小心了，這是很反常的舉動(dòng)，對(duì)方不愿再和你親密了，意味著對(duì)方對(duì)你依賴已經(jīng)減少了，你已經(jīng)不再是對(duì)方心目中最親密的人了。

日常習(xí)慣

兩個(gè)人在一起久了，對(duì)彼此都是很熟悉不過了，對(duì)方做什么事情，喜歡什么都是再清楚不過的。當(dāng)對(duì)方做出一些不同尋常的事情，你一定可以發(fā)現(xiàn)的，比如說玩手機(jī)這件事情，玩到什么時(shí)間你還是有數(shù)的，但是如果對(duì)方一整天捧著個(gè)手機(jī)，什么事情都不在乎，也不管，這不是很奇怪嗎?而且出門的次數(shù)增加了，還把自己打扮的整整齊齊的，這個(gè)問題就大了呀。

日常交流

交流是促進(jìn)感情的良藥，兩個(gè)人在一起，只有通過彼此的相互交流、理解，才能夠一路走來。當(dāng)你們感情很好的時(shí)候，你們會(huì)談?wù)摵芏啵鞣N各樣的，而且樂此不疲的，每天遇見的有趣的事情也會(huì)和你說，和你分享，但是如果對(duì)方精神出軌了，就能很明顯的感覺到對(duì)方不愿意和你過多的交流，每天早早的就睡了，要不就是借口說是工作忙，漸漸的你不知道對(duì)方在想什么。

精神出軌說到底還是出軌，但是還是有救的，如果在沒有釀成大禍的時(shí)候，及時(shí)制止，把這個(gè)苗頭掐滅，好好的反省自己，不要踏上那條不歸路。