小孩子出現(xiàn)積食的情況是成長路上必不可少的經(jīng)歷，如果小孩子一旦發(fā)生基石的話，那么就會讓小孩子非常的難受。俗話說想要小孩安，三分饑與寒。很多中醫(yī)藥學(xué)家都把積食看做是百病之源，因為積食會給孩子的腸胃以及脾臟造成負(fù)擔(dān)，長此以往就容易造成營養(yǎng)不良，影響孩子的身體和智力發(fā)育。

首先要做的就是一定要弄清孩子出現(xiàn)積食的原因，如果孩子太小，就無法表達(dá)自己的感受，家長一定要注意自己的喂養(yǎng)方式，其實導(dǎo)致小孩子積食的原因有很多，比如說小孩子的脾胃消化功能沒有發(fā)育完全，或者是家長喂養(yǎng)的方式不當(dāng)，以及讓用抗生素等都會造成孩子出現(xiàn)積食的情況，即使會厭學(xué)，孩子厭食，而且還會導(dǎo)致孩子免疫力下降。

1、減少飲食。

如果想要處理減少小孩子給孩子吃東西同時一定要改變小孩子的飲食結(jié)構(gòu)，最好是可以讓小孩子多吃一些容易消化吸收的食物。

2、食療。

孩子積食了那么給小孩子做一些山藥或者是蘿卜粥，山藥可以自補脾胃，對于治療寶寶積食有著非常大的好處。蘿卜可以通便排氣對于質(zhì)量，小孩子的消化不良以及腹脹有著特別好的作用。把蘿卜切成薄薄的片，然后再煮20分鐘到半個小時左右，然后再把這些東西加入大米一起煮，煮至粘稠就可以給寶寶吃了。

3、多些運動。

吃了飯之后一定要和寶寶在小區(qū)里面一起散散步或者是做一個游戲，適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助寶寶改善消化系統(tǒng)的功能耶有利于增進親子關(guān)系。

4、捏脊。

寶寶趴在床上，然后讓寶寶露出自己的背部，沿著寶寶的脊椎兩旁二只處用量之手的拇指以及食指還有中指從尾骶骨開始，將皮膚輕輕的捏起來之后慢慢的向前捏拿然后一直推到將頸部大椎穴，由下而上連續(xù)捏幾次即可。

5、按摩腹部。

媽媽首先可以將手掌搓熱，然后再順時針給寶寶按摩腹部，屬實下之后，然后早晚各做一次。這種方法對于治療積食特別好。

要減少小孩子發(fā)生積食的次數(shù)，那么平時在日常生活中就應(yīng)該注意飲食禁忌，在節(jié)日里也要格外的注意給小寶寶增加粗纖維食物的攝取，要讓寶寶少吃生冷有禮以及油炸等食物，因為這些食物難以消化，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。比如說白蘿卜，山楂或者是金魚，如果寶寶伴隨，這低燒或者是咳嗽，那么一定要帶著寶寶去正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。