現(xiàn)在冬天已經(jīng)來(lái)臨了，天氣逐漸變得寒冷。有很多媽媽們不知道在冬天應(yīng)該做什么給寶寶吃，因?yàn)槎祜嬍橙绻⒁獾暮茫梢栽鰪?qiáng)寶寶的抵抗力，讓寶寶少感冒。喝湯就是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，并且湯也比較容易做，營(yíng)養(yǎng)液比較豐富。下面就給大家來(lái)簡(jiǎn)單的介紹一下冬天寶寶喝什么湯比較好？
冬天寶寶喝雞湯好
因?yàn)殡u湯能夠在一定程度上緩解還能夠改善人體的免疫機(jī)能。冬天不妨多給寶寶喝雞湯，這樣就有助于提高人體的免疫力，遠(yuǎn)離各種各樣的疾病。在煮雞湯的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆乓稽c(diǎn)兒阿膠等一些強(qiáng)身健體效果比較明顯的補(bǔ)品。
推薦食譜：香菇雞湯
材料：需要準(zhǔn)備料酒以及雞肉、精鹽、味精、還有香菇、紅棗、生姜。
做法：
1. 將準(zhǔn)備好的雞肉清理干凈，然后放到水里面燙熟，之后撈出來(lái);將香菇泡軟，去蒂;把紅棗泡軟之后，將生姜洗干凈，然后再拍松。
2. 把處理好的食材放到砂鍋里面，然后再倒入適量的料酒，再加上適量的清水，把火燒開(kāi)之后再轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí)左右。
3. 一個(gè)小時(shí)過(guò)后放入精鹽以及味精調(diào)味，攪拌均勻之后就可以吃了。
冬天寶寶喝排骨湯好
因?yàn)榕殴抢锩婧写罅康牧姿徕}以及骨膠原等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為小孩子成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中提供必不可少的鈣質(zhì)。多喝骨頭湯可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力，做湯的時(shí)候，如果能夠加入一些白蘿卜，冬瓜，蓮藕等，可以使湯變得清淡，卻更加的富有營(yíng)養(yǎng)。
推薦食譜：蘿卜排骨湯
材料：需要排骨，白蘿卜，料酒，醋，姜，鹽，蔥。
做法：
1. 將豬排骨洗干凈之后放到瀝水籃里面瀝干水分，然后再放入開(kāi)水鍋中焯水，撈出來(lái)洗干凈之后再將白蘿卜洗干凈切塊。
2. 電飯鍋里面放入適量的排骨以及白蘿卜，然后再加入適量的料酒，醋以及姜片水，蓋上鍋蓋煮開(kāi)，五分鐘之后切斷電源。
3.切斷電源，一個(gè)小時(shí)之后再插上電源進(jìn)行加熱，煮開(kāi)了之后加入適量的食鹽進(jìn)行攪拌，然后切斷電源燜半個(gè)小時(shí)左右。
4. 出鍋前放入蔥花即可。
寶寶除了喝這兩款湯之外，媽媽們還可以根據(jù)寶寶的口味，給寶寶熬湯喝比如說(shuō)如果寶寶比較喜歡喝鯽魚(yú)湯的話，就給寶寶喝鯽魚(yú)湯，不過(guò)不管是喝什么湯，一定要注意飲食的均衡。
