很多剛生完孩子的媽媽都會有這樣的經(jīng)歷，那就是寶寶在吃奶的過程當(dāng)中有可能吃著吃著就睡著了。剛出生的小寶寶由于身體的各個部分系統(tǒng)以及機(jī)能還沒有發(fā)育完全，所以經(jīng)常會出現(xiàn)吃著奶就睡著了的情況，這也是屬于正常現(xiàn)象，但是隨著寶寶年齡的增大，應(yīng)該慢慢的幫助寶寶戒掉這種習(xí)慣，因為長期奶說是不利于寶寶健康成長的。下面就給大家來簡單的介紹一下如何幫助寶寶將這個習(xí)慣戒掉。

怎么解掉奶水？

1.安撫奶嘴

崔醫(yī)生建議媽媽們?nèi)绻胍涞魧殞毮趟牧?xí)慣，那么最好是可以用安撫奶嘴通過安撫奶嘴能夠有效的幫助寶寶戒掉這個壞習(xí)慣，同時奶睡的前提是寶寶的年齡還不超過一歲，如果寶寶的年齡已經(jīng)超過了一歲，就一定要幫寶寶戒掉安撫奶嘴。

針對不愛使用安撫奶嘴的寶寶，醫(yī)生建議媽媽們在安撫奶嘴上滴上幾滴自己的母乳，讓寶寶感受到喝奶的過程，認(rèn)為這樣和喝奶其實差不多，慢慢的就能夠改變這個壞習(xí)慣了。

2.通過多種安撫方式來代替奶睡

醫(yī)生推薦的安撫奶嘴或者是在寶寶睡覺之前播放一些舒緩的音樂等等，這些方法都是可以的，關(guān)鍵是媽媽們一定要有意識地幫助寶寶改掉這個壞習(xí)慣。

3.強(qiáng)硬的辦法

如果寶寶不愿意含著安撫奶嘴或者是聽著音樂入睡，那么媽媽們應(yīng)該采取強(qiáng)硬的措施，千萬不能夠向?qū)殞毻讌f(xié)，不管寶寶如何哭鬧，寶寶含著乳頭睡覺。只要過了一段時間，寶寶就能夠適應(yīng)，這個時候?qū)殞毦筒粫俸轭^睡覺了。

奶睡有什么危害?

寶寶長期奶睡不僅會影響到寶寶的健康成長，同時還有可能會影響到媽媽的睡眠質(zhì)量，尤其是處在哺乳期的女性，如果沒有充足的休息時間，那么就會導(dǎo)致乳汁分泌受阻，這樣乳汁的質(zhì)和量都不能夠得到保證，進(jìn)而影響到寶寶的發(fā)育。

根據(jù)大量的研究調(diào)查顯示，頻繁夜醒需要奶睡的寶寶會讓媽媽出現(xiàn)煩躁以及精神緊張等不良情緒，所以媽媽們一定要正視這個問題，不要過度的關(guān)注寶寶，幫助寶寶戒掉奶睡這個壞習(xí)慣。

由于寶寶的年齡比較小，睡覺的時候含著奶頭很容易會導(dǎo)致呼吸不暢，影響寶寶的睡眠質(zhì)量。