1.每天早晨，首先要用溫熱水把頭發(fā)打濕，用噴頭最好，比較均勻，不建議用涼水哦，容易感冒。

2.把多余的水用毛巾擦一下，要用毛巾一點點把頭發(fā)吸干，不要用力揉搓。濕發(fā)的毛鱗片是打開的，這時候頭發(fā)最容易受傷。知道擦到頭發(fā)不滴水為止。

3.做鞠躬狀，把頭發(fā)都甩到前面來，最好不要站直了身體此時的姿勢應該像我們把頭發(fā)倒過來擦水是一樣的，把發(fā)乳倒在手上(不要太多了，否則容易使得剛抹的地方太多，而第二下抹到的地方又太少，不均勻，要分3-4次抹完)，雙手的手心互相抹一下使兩手都有發(fā)乳。然后用雙手將發(fā)乳“按”進發(fā)絲，而不是順著發(fā)絲來捋。

4.站起身之后，用五指從額頭中間的發(fā)際處向腦后梳理，既可讓分際線自然形成，也可使得頭頂部分的頭發(fā)蓬松起來，不軟塌，此動作可緩慢重復多次。