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不適合三歲以下寶寶吃的蔬菜 苦瓜首當(dāng)其沖

2019-03-01 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:冬天的來(lái)臨,對(duì)于很多寶媽們的考驗(yàn)又更加嚴(yán)峻了,因?yàn)樵谶@個(gè)季節(jié)照顧寶寶一定要比往常更加小心和仔細(xì),稍不注意就有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶感冒發(fā)燒。

冬天的來(lái)臨,對(duì)于很多寶媽們的考驗(yàn)又更加嚴(yán)峻了,因?yàn)樵谶@個(gè)季節(jié)照顧寶寶一定要比往常更加小心和仔細(xì),稍不注意就有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶感冒發(fā)燒,除了衣物的添加之外,其實(shí)在飲食上也需要非常注意飲食的調(diào)理。在冬天對(duì)寶寶的身體健康起到了非常關(guān)鍵的作用,下面就給大家來(lái)簡(jiǎn)單的介紹一下,不適合三歲以下寶寶吃的蔬菜,媽媽們一定要好好了解一下。

1.苦瓜

很多人都知道苦瓜性涼,在冬天給寶寶食用很有可能會(huì)傷害寶寶的脾胃,特別是三歲以下的小寶寶,脾胃發(fā)育還沒有完全成熟,吃太過(guò)于腥涼的東西,很容易會(huì)導(dǎo)致腹瀉,很多家長(zhǎng)為了能夠拓寬寶寶輔食的營(yíng)養(yǎng),往往會(huì)不注意寶寶的脾胃,以為苦瓜利于人的身體健康,所以就會(huì)提前給寶寶使用,其實(shí)這樣的做法是非常不正確的,還是等寶寶大一點(diǎn)之后再給寶寶吃苦瓜比較好。

2.菠菜

很多人知道菠菜里面含有大量的鐵,對(duì)于體內(nèi)缺鐵的寶寶來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一種比較好的營(yíng)養(yǎng)蔬菜,但是這樣的看法是很漂亮的,不要忘記了菠菜是屬于堿性的蔬菜,三歲以下的小寶寶食用,很有可能會(huì)因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)多而導(dǎo)致寶寶腹瀉,所以在進(jìn)入冬天之后的媽媽們應(yīng)該盡量少給寶寶吃菠菜。

因?yàn)椴げ死锩婧写罅康牟菟幔⑶也菟崮軌蛟趯殞毜捏w內(nèi)與寶寶的鈣質(zhì)結(jié)合,形成草酸鈣,難以讓寶寶的體質(zhì)吸收,造成寶寶鈣營(yíng)養(yǎng)的流失。如果媽媽們?cè)谌攵院笙胍o寶寶吃菠菜,就應(yīng)該將菠菜焯一下水之后給寶寶使用。除此之外,還應(yīng)該注意不能和蜂蜜還有牛奶等食物混合食用。

3.莧菜

對(duì)于三歲以下的寶寶們來(lái)說(shuō),莧菜可謂是集所有缺點(diǎn)于一身的蔬菜,媽媽們千萬(wàn)不要經(jīng)常給寶寶吃莧菜,盡量不吃,因?yàn)楝F(xiàn)在不僅是屬于性涼的食物,并且里面還有非常多的硝酸鹽,對(duì)寶寶的脾胃非常不好。三歲以下的寶寶因?yàn)闆]有日常清潔口腔的習(xí)慣,所以如果一旦吃了莧菜之后,口腔里面就會(huì)殘留很多的細(xì)菌,細(xì)菌與硝酸鹽一結(jié)合就非常容易形成亞硝酸鹽,從而導(dǎo)致中毒。如果情況比較嚴(yán)重的話還有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶換藍(lán)血病,這是媽媽們應(yīng)該非常注意的一個(gè)點(diǎn)。

寶寶的飲食很重要不能吃的食物一定不能夠給寶寶吃,孩子的身體還處于非常關(guān)鍵的發(fā)育階段,在此期間如果一旦出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)非常麻煩,所以在這個(gè)季節(jié)千萬(wàn)不能給寶寶吃以上這些蔬菜,媽媽們一定要注意了。

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