或許很多媽媽平時(shí)在日常生活中的時(shí)候都會(huì)觀察一下自己的寶寶睡覺的姿勢，每個(gè)寶寶的睡眠姿勢都是千奇百怪的，相信每一個(gè)媽媽們都有所發(fā)現(xiàn)，不過很多小孩子在睡覺的時(shí)候非常喜歡趴著睡。不少媽媽看到寶寶趴著睡，就會(huì)非常的擔(dān)心，以為趴著睡覺會(huì)阻止寶寶的呼吸，影響寶寶的身體健康。下面就給大家來簡單的介紹一下，寶寶喜歡趴著睡到底好不好呢?

寶寶喜歡趴著睡好不好?

1.提高睡眠的質(zhì)量

經(jīng)過很多科學(xué)家曾經(jīng)對(duì)寶寶的睡眠姿勢進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)了一個(gè)重要的結(jié)論，那就是寶寶趴著睡覺，可能有助于提高寶寶的睡眠質(zhì)量，并且這些科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，很多趴著睡的寶寶睡眠時(shí)間會(huì)明顯的長，與普通睡眠姿勢的寶寶，并且在睡覺的過程當(dāng)中驚醒，以及翻身的次數(shù)會(huì)比較少。趴著睡覺也許會(huì)減少外界對(duì)寶寶睡眠的影響，減少光線以及聲音對(duì)寶寶的干擾，所以能讓寶寶的睡眠質(zhì)量有所提高。

2.提高寶寶的呼吸

很多人可能會(huì)感覺到非常奇怪，趴著睡覺不是有可能會(huì)阻礙寶寶的呼吸嗎?其實(shí)從人體的角度來看，寶寶的胸廓以及廢后埔比較長，所以俯臥的姿勢可以很好的減少對(duì)肺部的幾樣，所以寶寶在趴著睡覺的時(shí)候，呼吸的頻率是最高的。

3.防止寶寶嘔吐的情況

嬰兒的胃容量是非常小的在嬰兒時(shí)期嘔吐的情況時(shí)有發(fā)生當(dāng)寶寶趴著睡的時(shí)候其實(shí)可以有效的減少寶寶嘔吐的情況即使在這個(gè)時(shí)候發(fā)生的吐奶的現(xiàn)象也由于寶寶的臉是朝著下面的所以也不會(huì)發(fā)生窒息的情況雖然說寶寶趴在床上睡在一定程度上會(huì)有著非常多的好處但是并不見得所有寶寶趴著睡都對(duì)身體有好的影響。

寶寶趴著睡覺也會(huì)有很多的缺點(diǎn)。

1.如果寶寶趴著睡覺的話，父母就不容易觀察到寶寶睡覺的狀態(tài)，如果寶寶趴著睡的時(shí)候阻擋物太過硬的話，就有可能會(huì)造成寶寶呼吸困難。

2.寶寶還處在嬰兒時(shí)期的時(shí)候，頭部是比較重的，當(dāng)寶寶感覺到不舒服后不容易調(diào)整自己的姿勢，所以趴著睡也有不良的影響。

家里的寶寶如果喜歡趴著睡的話，媽媽一定要時(shí)不時(shí)的檢查一下寶寶睡覺的狀態(tài)，如果寶寶呼吸困難的話，就需要及時(shí)改變寶寶的睡姿。