如果小孩子不愛吃飯的話就會成為全家老小都擔心的問題。在中國，孩子一頓飯不吃，家里的老人都會念叨很久，的確有的小孩子不太愛吃飯，那么孩子是因為什么原因不愛吃飯呢?下面就給大家來簡單的介紹一下。

孩子是因為什么原因不愛吃飯呢?

1、寶寶體內(nèi)如果缺乏某種微量元素，比如說寶寶如果缺鋅的話，就有可能會造成寶寶食欲下降并且還有可能會導致營養(yǎng)不良。

2、父母挑食也有可能會影響小孩子不愛吃飯的，因為有些父母親總是想把自己認為最好的最有營養(yǎng)的食物留給小孩子吃，這種挑挑揀揀的做法給小孩子留下了非常不好的印象，因為小孩子會學著父母那樣專挑想吃的吃，沒有想吃的就干脆不吃。

3、現(xiàn)在大家家里的生活條件普遍比較好，家里的零食一般都是成堆成堆的，現(xiàn)在的小孩子都是家里面的寶貝，有很多家長對于小孩子非常的溺愛，也體現(xiàn)在臨時上，小孩子不停地吃零食，那么到了吃飯的時候就自然吃不下飯啊。

4、最后一個原因就是小孩子身體的毛病，如果小孩子從小就長期性挑食，家長已經(jīng)用過了很多辦法都沒有達到比較理想的效果的話，建議家長們帶著小孩子去醫(yī)院看一下。

小孩子不愛吃飯，應該怎么辦?

1、在臨近吃飯之前，千萬不要給小孩子吃太多的水果以及零食。

2、還應該從小就培養(yǎng)小孩子自己吃飯的好習慣，為了能夠提高小孩子自己吃飯的興趣，家長們可以給小孩子講一些有關于瓜果蔬菜之類的小故事。

3、千萬不要強迫小孩子以及逼迫小孩子吃飯，因為每個人都有屬于自己的進食規(guī)律，大人們千萬不能夠讓寶寶按照大人吃飯的速度來吃飯吃飯，講究的是細嚼慢咽，這樣才能夠幫助身體進行消化，如果小孩子實在不想吃，那就不吃，等小孩子餓了就自然而然的想要吃飯。

4、小孩子在三歲之后，大人就不要刻意的給小孩子開小灶了，應該讓小孩子和大人一起吃飯，其實這樣更有趣，小孩子吃飯的積極性也會越高。

5、隨著小孩子年齡的增大，對于營養(yǎng)的需求也越來越高家長們在做飯的同時，一定要注重營養(yǎng)的搭配，盡量將飯菜做的可口一點。