大家都知道成年人的世界里面是充滿壓力的，往往大人會認為現(xiàn)在的小孩子每天除了玩，一點壓力都沒有，活的無憂無慮，其實小孩子也是會有心理壓力的，并且小孩子自己疏導(dǎo)壓力的能力比較差，如果爸爸媽媽們平時沒有關(guān)注小孩子，那就有可能會讓小孩子形成心理疾病?下面就給大家來簡單的介紹一下，應(yīng)該如何疏導(dǎo)小孩子的心理壓力。

1.傾聽孩子餓內(nèi)心世界

幫助小孩子疏導(dǎo)心理壓力千萬不要對小孩子動不動就打罵應(yīng)該首先認真的傾聽小孩子的世界里面都有著什么樣的壓力，家長在日常生活中，也需要和孩子多進行溝通和交流，了解小孩子的內(nèi)心世界，讓小孩子把自己心里想要說的話全部認認真真，完完全全的告訴自己的爸爸媽媽，這樣爸爸媽媽才知道自己心里在想什么，才可以幫助自己解決問題，讓小孩子的壓力得到緩解。

2.幫助孩子努力克服困難

有的小孩子可能會因為某一些缺陷，在學(xué)校里被自己的同學(xué)或者是同伴嘲笑小孩子和別人的做法不一樣往往就會受到同學(xué)的排擠，或者是孤立導(dǎo)致小孩子在內(nèi)心上感到非常的自卑以及恐懼，面對這樣的情況家長應(yīng)該立馬告訴小孩子正確的做法，讓小孩子知道自己的做法哪些是正確的，哪些是絕不允許的。并且正確的做法需要小孩子堅持自己的原則，讓小孩子表現(xiàn)的勇敢一些勇于面對自己心里的一些不愉快，然后勇敢地去解決問題。

3.向孩子分享自己的經(jīng)驗

父母其實也是從小孩子的那個階段過來的，所以當(dāng)小孩子的心里已經(jīng)有了壓力的時候，家長可以通過自己的一些經(jīng)驗來告訴小孩子正確處理心理壓力的方式。在小孩子遇到與自己相同的經(jīng)歷時，家長是怎么過來的，一定要好好的開導(dǎo)小孩子，用簡單的方式以及語言，向小孩子分享自己的經(jīng)驗，這樣這樣的經(jīng)驗會讓小孩子更容易聽進去，也是在給小孩子樹立一個好的榜樣，要幫助小孩子努力克服困難。

4.培養(yǎng)孩子的自尊

當(dāng)小孩子比較困惑或者是迷茫的時候，家長應(yīng)該及時的給小孩子樹立自尊心，讓小孩子面對生活中的種種誘惑，并且還能夠經(jīng)得住誘惑。