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實(shí)驗(yàn)證實(shí):咖啡因能保養(yǎng)頭皮和頭發(fā)

2014-11-10 00:00:00 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:秋冬季節(jié),氣候驟降,不僅皮膚開始“造反”變得干燥、就連頭皮和頭發(fā)也開始變得“不聽話”。頭屑越來越多、脫發(fā)越來越嚴(yán)重。保護(hù)頭皮、滋養(yǎng)發(fā)根怎樣做最有效呢?

 秋冬季節(jié)交替,加上天氣溫驟降,頭皮血液循環(huán)不佳,使掉發(fā)危機(jī)再現(xiàn)!在此季節(jié)想保養(yǎng)頭發(fā),不妨讓頭皮“興奮”一點(diǎn),喝咖啡能讓人振奮精神,豈料德國有研究單位真的依據(jù)此靈感,以咖啡因進(jìn)行實(shí)驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn),咖啡因竟然能使頭皮變得健康,并有保護(hù)頭發(fā)的好處,令人大開眼界。

  皮膚科醫(yī)師趙昭明表示,導(dǎo)致掉發(fā)的原因很多,常見除了季節(jié)交替,還有來自壓力與疲勞,導(dǎo)致血液循環(huán)變差,影響頭發(fā)營養(yǎng)的供給;另外,荷爾蒙的改變也會(huì)影響毛囊,更嚴(yán)重的是抽煙,會(huì)增加壓力且容易使?fàn)I養(yǎng)素鋅流失。

  根據(jù)臺(tái)灣衛(wèi)福部統(tǒng)計(jì),臺(tái)灣25到65歲男性有15.7%(約360萬人)有遺傳性落發(fā)。根據(jù)趙昭明醫(yī)師臨床觀察,以往禿發(fā)問題多好發(fā)在40-60歲的中老年男性,由于近來飲食西化、生活壓力增加,以及加班熬夜等因素影響下,導(dǎo)致許多30-40歲的男性就已有嚴(yán)重的禿發(fā)問題。

  男性雄性禿的嚴(yán)重程度可分成7級(jí),目前針對(duì)遺傳性落發(fā)問題,治療方式包含口服藥物(Finasteride)、外用藥物(Minoxidil)或是進(jìn)行植發(fā)手術(shù)。能夠治療的是4級(jí)以內(nèi),4級(jí)以上大概僅能走上植發(fā)一途。

  雄性禿兇手是二氫睪酮增加,導(dǎo)致毛囊收縮減低壽命

  單純的雄性禿,是毛發(fā)母細(xì)胞內(nèi)一種稱為5α-還原脢(5- alpha reductase,5AR)與男性睪固酮進(jìn)行作用,將睪固酮轉(zhuǎn)換成二氫睪固酮(DHT),DHT會(huì)影響毛囊細(xì)胞的活力、抑制毛囊的生長,當(dāng)血液中含大量的二氫睪酮,毛囊就會(huì)收縮,壽命也會(huì)減少。如何才能讓二氫睪酮降低,并且讓頭皮毛囊變得活躍興奮,才能讓掉發(fā)危機(jī)“止敗”?

  多數(shù)人掉發(fā)的原因,是毛囊暴露在過多的男性荷爾蒙“二氫睪酮”,過去大家提到提振精神,就會(huì)想來一杯咖啡,依據(jù)此概念“靈感”,想一探咖啡因的奧妙,德國耶拿大學(xué)Fischer教授及其團(tuán)隊(duì)即利用實(shí)驗(yàn)測(cè)試咖啡因效果,研究指出,咖啡因能保養(yǎng)頭皮和頭發(fā)。有趣的是,國外已有研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)而開發(fā)出含有咖啡因萃取物成分,并加上具有活性如鋅和煙鹼酸的洗發(fā)露。但是要提醒,不宜直接以飲用咖啡來洗頭,恐造成頭皮刺激,反而不利毛囊健康。

  建議:皮膚偏油性、戴安全帽的人,最好天天洗頭

  即使搶救毛發(fā)有新選擇,但是是否需要天天洗頭?趙昭明醫(yī)師表示,建議皮膚偏油性的人可以天天洗頭,而屬于干性與中性肌膚的人,最好2至3天洗一次,此外,如果每天都會(huì)戴安全帽騎機(jī)車的人,因?yàn)榘踩眱?nèi)不干凈,輕則長出毛囊炎,重則并發(fā)疤痕性禿發(fā),建議天天洗頭為宜。

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