現(xiàn)代女性的發(fā)質(zhì)問題越來越普遍，頻繁的燙染發(fā)，壓力過大等都會導致掉發(fā)、發(fā)質(zhì)干枯打結(jié)等問題，有一頭長發(fā)的姑娘這些問題則會更加的嚴重。那么平時我們應該注意些什么才能讓頭發(fā)健康有光澤呢？不要著急，下面就為大家送上平時我們護理長發(fā)的七個小建議，細節(jié)上多加注意長發(fā)就不再是煩惱絲。

一、減少洗頭次數(shù)

頭發(fā)干燥或者是頭發(fā)過油，都要盡量減少洗頭的次數(shù)，正常的發(fā)油會給發(fā)尾部分提供足夠的營養(yǎng)，并且會給頭皮形成一個保護層。在減少掉發(fā)的同時，也給干枯發(fā)尾帶來些養(yǎng)分。

二、吹發(fā)

在洗發(fā)后最好選擇自然風干，吹風機的高溫會損害頭發(fā)。如果要選擇吹風機進行吹干工作，先用毛巾盡可能的吸走頭發(fā)多余的水分，然后給頭發(fā)涂一層防熱保護劑，再用吹風和圓梳來打理頭發(fā)。

三、護理

在家可以DIY發(fā)膜：在手心放幾湯匙椰子油，涂抹在發(fā)中到發(fā)尾的位置，幾個小時后再將它們洗掉，這樣可以使頭發(fā)更加的柔順，解決干枯問題。

四、定期剪發(fā)

頭發(fā)的平均生長速度為一個月1.5cm左右，如果你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長，最好每八周就剪掉8mm左右的頭發(fā)，看到有分叉，就剪掉。