頭發(fā)和皮膚一樣是會(huì)隨著時(shí)間而老化，而對(duì)于頭發(fā)的護(hù)理好像總是處于一種忽略的狀態(tài)，因此頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)成分很容易跟不上，從而呈現(xiàn)一種迅速老化的狀態(tài)。在日常的頭發(fā)護(hù)理中，我們除了要選對(duì)產(chǎn)品，每道工序都不要掉輕心以外，很多我們覺(jué)得再日常不過(guò)的護(hù)理細(xì)節(jié)，更是需要我們的注意，也許頭發(fā)年輕化的秘密就在這些最簡(jiǎn)單不過(guò)的手法中。

針對(duì)不同的受損發(fā)質(zhì)，有不同的護(hù)理方法，但同樣是簡(jiǎn)單的，也同樣是日常有效的。避免發(fā)絲的老化就先從最日常的護(hù)理開(kāi)始吧！

掉發(fā)、脫發(fā)

step1：手指肚往下，從前往后按摩頭皮，可配合護(hù)發(fā)精油等按摩。

step2：將表層的頭發(fā)分為左右后三部分，并用卷發(fā)器向內(nèi)卷起來(lái)固定住。使頭發(fā)變得蓬松一些。

step3：每天可以涂抹育發(fā)膏，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。另外也應(yīng)多做有氧運(yùn)動(dòng)，蓋上睡眠不足和精神壓力。

早白發(fā)

step1：如果發(fā)現(xiàn)少量白發(fā)，可以使用睫毛膏等將白發(fā)染黑。

step2：后天的白發(fā)防止主要靠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意22:00-2:00這個(gè)黃金睡眠時(shí)間，平時(shí)也要注意礦物質(zhì)的補(bǔ)給。