涼鞋，夏季不可少的一種鞋子，是很多人都是喜歡穿的，鞋子也是需要呼吸的，這個傷腳的涼鞋有哪些：
1、人字夾腳鞋
有些人很喜歡穿夾腳拖鞋或夾腳涼鞋，在夏季穿著清涼又方便，是度假、逛街的舒適單品。但是夾腳造型的鞋子，大部分都很難滿足對足弓的支撐，長時間穿著容易引發(fā)趾下肌腱勞損，厚底的夾腳拖還會讓身體重心前傾，傷害膝蓋與骨盆，時間一久會出現(xiàn)疼痛問題。
2、松糕厚底鞋
厚底鞋時尚熱潮的掀起，帶動了不少喜歡時尚的女性購買。對她們來說厚底鞋既能增高，又很好穿。也許你認為厚底鞋行走如履平地，但是你錯了，厚底鞋其實比高跟鞋更容易摔跤!厚底的設(shè)計會破壞足部的穩(wěn)定性，容易發(fā)生滑倒、崴腳的意外。
3、綁帶涼鞋
關(guān)注時尚的女生不難發(fā)現(xiàn)，今年大熱的鞋子里一定有綁帶鞋的位置，它隨著復(fù)古風的回潮而流行。然而復(fù)雜的綁帶纏繞上足部與腳踝，容易導(dǎo)致血液流通不暢的情況，綁帶系過松又容易摔倒，真是美與舒適無法兼得。
4.超薄底鞋
有種涼鞋與單鞋都會將鞋底設(shè)計成超薄的平底造型，看起來“無跟”的設(shè)計好像很舒適，然而這樣的鞋底往往很硬，而且與其他鞋子相比，對膝蓋、關(guān)節(jié)、腳踝的沖力較大，嚴重的會導(dǎo)致骨組織與韌帶的退化。
5、恨天高
高挑的女生在人群中非常亮眼，天生的身高無法改變，只能靠高跟鞋來改善，所以不少女生會選擇恨天高來打造女王范。但是過高的鞋跟設(shè)計，讓身體重心嚴重前傾與上移，行走十分困難，而且腳板也不舒適。經(jīng)常穿著還會引起拇指外翻，讓足部變形，對足部的傷害無法挽回。
