無論是對男生還是對女生們來說,脫發(fā)是一件很頭疼的事情,明明很年輕,但是因為頭發(fā)脫落比較的嚴(yán)重,顯得整個人特別的老氣,脫發(fā)禿頂了怎么辦呢?
注意洗頭方法,洗發(fā)時不要用指甲去抓撓,以免損傷到頭皮,洗完頭發(fā)后用毛巾稍稍吸干,也可按摩幾分鐘頭皮。
平時常梳頭:
因為梳子在頭皮上輕輕劃過會刺激頭發(fā)的神經(jīng)末梢,從而調(diào)節(jié)頭部的神經(jīng)功能,促進血液循環(huán),可以使頭發(fā)得到滋養(yǎng),有效防止脫發(fā)。當(dāng)然,最好使用木梳或角梳,這樣可以避免靜電,給頭發(fā)和頭皮帶來不好的影響。
防曬:
避免陽光直射頭皮。外出時最好戴上遮陽帽或傘,以免頭皮暴露在陽光下。
定期洗頭:
要定期洗頭,最適宜的水溫應(yīng)在40度左右,不要使用刺激性洗發(fā)水或堿性肥皂洗發(fā)水,會導(dǎo)致頭發(fā)易碎、灼傷。
減少染發(fā)的次數(shù):
對于喜歡染發(fā)的朋友來說,染發(fā)不是一件好事,因為長期使用染發(fā)劑會導(dǎo)致脫發(fā),而且還容易患皮膚癌。經(jīng)常在頭發(fā)上涂抹油脂是不合適的,因為油脂分解后會刺激頭發(fā),導(dǎo)致脫發(fā)。
保持良好的心情:
夏天很熱,如果遇到不愉快的事情,心情會更急躁,脫發(fā)也會隨之而來,所以心態(tài)也很重要,要經(jīng)常調(diào)節(jié)心情,保持愉快的心情。
進行植發(fā):
如果脫發(fā)的苦惱已經(jīng)影響到了你的生活,那么可以考慮一下植發(fā)。雖然費用不會太低,但是找回自信是不是更重要?
中藥調(diào)理:
有些中藥有生發(fā)的功效。你可以去專業(yè)的發(fā)廊做頭發(fā)治療,早睡早起,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,這些都可以讓你的頭發(fā)再生。
關(guān)于脫發(fā)禿頂?shù)闹委煼椒ň头窒淼竭@里了,其實在網(wǎng)上有很多的方法是可以治療脫發(fā)的.如果你脫發(fā)比較的嚴(yán)重的話,建議你去及時的治療哦