無論是對男生還是對女生們來說,脫發(fā)是一件很頭疼的事情,明明很年輕,但是因為頭發(fā)脫落比較的嚴(yán)重,顯得整個人特別的老氣,脫發(fā)禿頂了怎么辦呢?

注意洗頭方法，洗發(fā)時不要用指甲去抓撓，以免損傷到頭皮，洗完頭發(fā)后用毛巾稍稍吸干，也可按摩幾分鐘頭皮。

平時常梳頭:

因為梳子在頭皮上輕輕劃過會刺激頭發(fā)的神經(jīng)末梢，從而調(diào)節(jié)頭部的神經(jīng)功能，促進血液循環(huán)，可以使頭發(fā)得到滋養(yǎng)，有效防止脫發(fā)。當(dāng)然，最好使用木梳或角梳，這樣可以避免靜電，給頭發(fā)和頭皮帶來不好的影響。

防曬:

避免陽光直射頭皮。外出時最好戴上遮陽帽或傘，以免頭皮暴露在陽光下。

定期洗頭:

要定期洗頭，最適宜的水溫應(yīng)在40度左右，不要使用刺激性洗發(fā)水或堿性肥皂洗發(fā)水，會導(dǎo)致頭發(fā)易碎、灼傷。

減少染發(fā)的次數(shù):

對于喜歡染發(fā)的朋友來說，染發(fā)不是一件好事，因為長期使用染發(fā)劑會導(dǎo)致脫發(fā)，而且還容易患皮膚癌。經(jīng)常在頭發(fā)上涂抹油脂是不合適的，因為油脂分解后會刺激頭發(fā)，導(dǎo)致脫發(fā)。

保持良好的心情:

夏天很熱，如果遇到不愉快的事情，心情會更急躁，脫發(fā)也會隨之而來，所以心態(tài)也很重要，要經(jīng)常調(diào)節(jié)心情，保持愉快的心情。

進行植發(fā):

如果脫發(fā)的苦惱已經(jīng)影響到了你的生活，那么可以考慮一下植發(fā)。雖然費用不會太低，但是找回自信是不是更重要?

中藥調(diào)理:

有些中藥有生發(fā)的功效。你可以去專業(yè)的發(fā)廊做頭發(fā)治療，早睡早起，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，這些都可以讓你的頭發(fā)再生。

關(guān)于脫發(fā)禿頂?shù)闹委煼椒ň头窒淼竭@里了,其實在網(wǎng)上有很多的方法是可以治療脫發(fā)的.如果你脫發(fā)比較的嚴(yán)重的話,建議你去及時的治療哦