九、別拔牙，后果:容易大出血和引發(fā)感染經期不要拔牙,因為在月經期,女性體內的血小板數(shù)目減少,血液凝固性比平時降低,如果此時進行創(chuàng)傷性手術,包括拔牙處理,都可能難以止血,導致出血較平時手術更多、出血時間更長。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),月經期間女性的痛覺神經也比平時敏感,而且全身抵抗力較弱,所以月經期拔牙還會感覺疼痛加倍,且感染率大增。如果在月經期間做拔牙處理,必須面對拔牙完成后口腔內較長時間留有血腥味,從而導致食欲受影響。所以,建議女性一定要避開月經期拔牙。

十、忌吃油炸食品，后果:容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡油炸食品也是經欺女的大禁忌因為受體內分泌的黃體酮影響經期女皮脂分泌增多皮膚油膩同時毛細管擴張皮膚變得敏感此時進食油炸食品會增加肌膚負擔容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈另外由經期脂肪和水的代謝減慢此時吃油炸食品脂肪還容易體內囤積。

十一、別用活血化淤藥，后果:會增加經血流量,引發(fā)貧血一般來說,補血保健品、活血化淤類藥物都應在月經期停用,但很多女性不懂,結果發(fā)現(xiàn)自己月經量突然增多,嚴重者甚至引發(fā)重度貧血或經期大出血。在月經期使用補血、活血藥物,一方面會增加經血的流量,從而引起不必要的經血過多,另一方面經期出血也可能影響藥物的療效。

十二、別飲酒，后果:容易醉酒從而引發(fā)肝臟毛病有研究認為,女性在月經期間體內激素水平發(fā)生較大波動,此時飲酒較平時更易醉,且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重,所以建議女性朋友月經期間盡量少喝酒。

女性月經期是比較脆弱的存在，大家一定要注意保護好自己的身體，減肥雖然是刻不容緩的，但是身體才是革命的本錢，大家還是要注意一下保養(yǎng)自己的身體啊~