尿路感染日常護(hù)理

1、充分的飲水，維持每日3000㏄以上的水分。

2、至少每3到4小時，須排空膀胱一次。

3、注意個人衛(wèi)生，女性上完廁所后，衛(wèi)生紙應(yīng)由會陰部往后擦至肛門口，不可來回擦拭。

4、避免刺激性食物，及飲酒或咖啡。

5、多攝取含維生素C的水果，橘子、檸檬、梅子汁保持尿液酸性化。

6、洗澡用淋浴的方式。

7、房事前后須解小便。

8、勿憋尿，尤其是懷孕的婦女。

9、按醫(yī)師指示服藥，不可因癥狀解除后私自停藥。

10、糖尿病、尿路結(jié)石、甲狀腺肥大患者等易導(dǎo)致尿路感染疾病，應(yīng)小心并接受適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

11、生活要有規(guī)律。每天參加一些體育鍛煉，如打太極拳、慢跑步、散步等，以增加身體免疫力。如患有糖尿病、高血壓病、腎病等，應(yīng)積極治療。

不管是什么，想要完全的杜絕這些病癥，還是要做好自己日常的護(hù)理啊，不然受這么的還是自己~