1、首先我們建議,應(yīng)該有一套理想正確的護(hù)膚程序,對(duì)皮膚保養(yǎng)起著很重要的作用;而長(zhǎng)期使用高品質(zhì)的護(hù)膚品是美麗肌膚的秘密。
2、營(yíng)養(yǎng):你應(yīng)確定,自己的皮膚,頭發(fā)及手指甲屬于什么類型。但是護(hù)養(yǎng)要留意自己對(duì)護(hù)膚品會(huì)有什么不良反應(yīng)。
3、保濕:不要讓皮膚干燥,經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,護(hù)理皮膚。
4、睡眠:保證睡眠,生活規(guī)律,能讓人馬上恢復(fù)精神和體力。
5、借鑒一些名人的皮膚保養(yǎng)之道。