首先應(yīng)注意體內(nèi)的水份是否足夠，然后再進(jìn)行體外補(bǔ)水！

　　1.用礦泉水(所含的礦物質(zhì)和微量元素是皮膚最需要的)，把面膜貼蘸濕，然后敷在臉上15-20分鐘(這個(gè)時(shí)間差不多水分被吸收掉了)即可，如果缺水嚴(yán)重的話，你可一天多做幾次啦！

　　2.用黃瓜進(jìn)行補(bǔ)水，把黃瓜切成薄薄的片，然后貼在臉上15-20分鐘后洗去即可！黃瓜有補(bǔ)水和收縮毛孔的作用而且還可以美白。

　 皮膚干當(dāng)然是補(bǔ)水了。給皮膚補(bǔ)水不僅僅是靠潤(rùn)膚霜的就可以的。要很好的給皮膚補(bǔ)水就要做到內(nèi)外一塊補(bǔ)。

　　1.多喝水(白開水，純凈水)，多吃水果

　　2.多吃豆制品

　　3.每周至少喝兩次煲湯。

　　4.切記每次洗完臉以后都要使用柔膚水，再用潤(rùn)膚霜。因?yàn)闈?rùn)膚霜只是起到潤(rùn)膚和保護(hù)皮膚的。并不能起到補(bǔ)水和鎖水的作用。而這一點(diǎn)柔膚水就可以幫助你。

　　5.日霜和晚霜不能混合用，晚霜對(duì)皮膚而言是非常重要的，因?yàn)橥砩鲜瞧つw成長(zhǎng)的時(shí)候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當(dāng)然用晚霜之前還是要用柔膚水。

　　6.皮包里永遠(yuǎn)都帶有一盒吸油紙，因?yàn)槌鲇鸵矔?huì)影響皮膚補(bǔ)水的效果。

　　7.保證充足的睡眠。

　　8.如果有必要的話，還可以使用面貼膜。