夏天氣息漸濃，陽光越來越烈。MM們都在忙著防曬，這個時候最容易被忽略的便是夏日肌膚的缺水問題了。不需要費心去尋找保濕產(chǎn)品，平日里的蔬果便能解決！有時候，食補更有效！

　　一、蘆薈
　　美肌效果：保濕、鎮(zhèn)定皮膚、抗過敏
　　蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁后也可作為保濕噴霧，于曬后敷用有良好效果。

　　二、萵苣
　　美肌效果：收斂毛孔、抗衰老、防皺
　　萵苣榨汁后可敷臉使用，稀釋后可作為化妝水，能緊致毛孔，滋潤肌膚。

　　三、黃瓜
　　美肌效果：美白、鎮(zhèn)靜、保濕、消炎
　　黃瓜榨汁后可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮(zhèn)靜肌膚，消炎美白。

　　四、西瓜
　　美肌效果：鎮(zhèn)靜皮膚、美白、保濕
　　將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水，和面粉調(diào)和后可當(dāng)面膜使用，能使皮膚水嫩光滑。