手機(jī)，曾經(jīng)只是一個通訊工具。然而，自從智能手機(jī)面世之后，一切都改變了。如今的手機(jī)除了能打電話、玩游戲、看電影、電視劇、炒股票和刷朋友圈之外，還能完成一切電腦所能做的“工作”。所謂“一機(jī)在手 什么都可以有”。

曾經(jīng)，我們說相伴一身、不離不棄的是夫妻。如今的夫妻，并沒有誰離不開誰，反而倒是很多人離不了手機(jī)。但凡一小會沒有摸著手機(jī)，就倍感不適。一些手機(jī)控甚至于在洗澡的時候，也要把手機(jī)放在浴室里，否則沒有安全感。

據(jù)一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，年輕人平均刷屏?xí)r間為6分鐘一次。偶爾玩玩手機(jī)也沒錯，也并非不可以。只是，經(jīng)常玩手機(jī)對眼睛的危害人真的知道嗎？

長時間使用手機(jī)，容易造成視覺疲勞，熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病。

如果你平時經(jīng)常玩手機(jī)，可能會導(dǎo)致面部長斑的，因為手機(jī)有很大的輻射，對身體還是有很大的影響的，應(yīng)該注意避免。平時你可以避免長時間玩手機(jī)，可以玩手機(jī)，但是注意每天時間不宜過長，還可以勤洗臉，多吃青菜等，補(bǔ)充多種維生素，可能就會改善的。

現(xiàn)如今，是智能機(jī)普及的時代，其功能的全面和攜帶的方便，已經(jīng)取代了電腦。手機(jī)控?zé)o處不在，無論是等車，吃飯，甚至躺在床上都不離手機(jī)。孰不知手機(jī)的危害是多么的潛移默化。

在對智能手機(jī)施加于眼睛的作用進(jìn)行測試的時候，美國專家發(fā)現(xiàn)，無論屏幕大小，人們在使用智能手機(jī)的時候，都會隨著時間的推進(jìn)而讓眼睛越來越靠近屏幕。這種長時間視近的行為正是近視產(chǎn)生與發(fā)展的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

在利用智能手機(jī)閱讀或游戲的時候，人眼需要不停地自我調(diào)節(jié)才能準(zhǔn)確跟進(jìn)屏幕上的圖像變化。統(tǒng)計結(jié)果證實，有90%的使用者在長時間面對手機(jī)以后感到視物模糊、眼睛干澀、酸疼。

專家認(rèn)為，如果長時間躺著玩手機(jī)，會因為血液大量流向眼睛而誘發(fā)結(jié)膜血管輕度充血，甚至導(dǎo)致結(jié)膜組織出現(xiàn)慢性炎性病變

長期玩手機(jī)對眼睛的危害

第一、長時間使用手機(jī)，容易造成視覺疲勞，再一個，你經(jīng)常看書、游戲，看書時字體設(shè)置過小，也易加快眼睛疲勞;游戲中花花綠綠的場景更容易造成視覺疲勞和精神疲憊。

第二、熒光屏的電磁波、紫外線、放射線、刺眼的顏色和紅外線等也會刺激眼睛，引起眼睛干澀、疲勞、重影、視力模糊甚至頭頸疼痛等毛病。

第三、出現(xiàn)眼病癥狀，如為灼熱、畏光、復(fù)視、發(fā)癢、異物感、視力下降、晶體混濁等，有的還伴有頭昏、頭痛等癥狀，也可能誘發(fā)其他一些眼病，如青光眼等。