不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)一個問題，隨著年齡的增長，同一年出生的男女，女的看著要比男的要老3~5歲。這讓很注重保養(yǎng)的女性朋友受到了嚴(yán)重的暴擊。

女人之所以比男人老的快，很可能就是因為我們沒有保養(yǎng)好自己的腹部。因為腹部的器官有胃、腸道、子宮等，這些器官與女人的衰老有著千絲萬縷的關(guān)系。一起來看看腹部保養(yǎng)的重要性和方法。

女人腹部著涼的危害

1、腹部著涼，會影響腸道功能

腸道是人體最大的消化與排毒器官。大腸的排毒量占人體排毒的90％，一旦腸道功能受阻，毒素就在體內(nèi)堆積無法排出。長期以往，臉色會出現(xiàn)暗淡無光、色斑等問題。

女人腹部保養(yǎng)的重要性和好處

2、腹部著涼，會影響子宮功能

子宮對于女性的重要性，更不用多說。子宮受寒，不僅僅是衰老，各種婦科問題也接踵而至。

3、腹部著涼，會影響脾胃功能

胃主受納，脾主運化。當(dāng)脾胃虛寒時，食物的吸收與運化都將受到影響，人會出現(xiàn)手腳冰冷、腰腹酸痛、面色無光等癥狀。

中醫(yī)認為，寒氣是導(dǎo)致人體疾病的七氣之一，加上女性天生寒氣重，如果腹部再受涼，快速衰老自然無可避免。