檸檬水是一種可食用的醋，具有減肥養(yǎng)顏美容的功效，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，檸檬與醋同樣具有減肥效果，也可以說是一種健康食品。
檸檬就是這樣一個神奇的品種，不過近日有網(wǎng)友比較好奇的是，檸檬喝多了胸會變小嗎？大家都知道胸部是女性有時候最引以為傲的部位，要是喝檸檬減肥把胸減小了就不好。接下來小編就帶大家去揭開這個疑惑吧。
長期喝檸檬水胸會變小嗎
檸檬是酸性食物，很多人把它用來當(dāng)減肥的“利器”，長期喝，但是長期喝的話還是對胃有點不好。然而網(wǎng)友們想問的減胸一事，還是要根據(jù)每個人的體質(zhì)而言，正常體質(zhì)而言長期喝檸檬水是不會有減胸的情況。
長期喝檸檬水還有以下功效：
1、預(yù)防感冒
檸檬中含有豐富的維c，維C具有提高免疫力的功效，感冒時一天喝上兩杯到三杯的檸檬水，可以減輕鼻塞流涕，還可以有效緩解咽喉腫痛。
2、美白
檸檬中最主要的營養(yǎng)成分遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于普通水果，有著能防止和消除皮膚色老化的作用，從而起到皮膚美白的功效。
3、減肥
長期喝檸檬水不僅解渴而且還可以把食欲降下去，由此達(dá)到減少食量的效果。不過喝完檸檬水一定要多刷牙，檸檬汁酸性物質(zhì)殘留在牙齒會導(dǎo)致蛀牙。
但是想要豐胸的話，還是要自己堅持對乳房的保健才行，要定時對自己乳房按摩，每次的按摩手法一定要輕柔，兩乳房一定要都交替著按，還可以搭配著蜂蜜、木瓜，豆?jié){、花生等等膠原蛋白食材一起做食療豐胸。
泡檸檬水訣竅
越來越多人喜歡泡檸檬水喝，這當(dāng)然是個很健康的做法，因為檸檬富含許多營養(yǎng)成分，要讓檸檬的營養(yǎng)保證不流失，這都是有訣竅的哦！
- 將里檸檬洗干凈，放冰箱冷凍1~2個小時
- 取出全部切片。
- 放入適量的蜂蜜，加入涼開水泡著檸檬片。
- 蓋上蓋子，繼續(xù)放在冰箱冷藏，直到想吃的時候在拿出來。
- 取2~3片用開水沖泡，這樣泡出的檸檬水不會有苦味，還能把檸檬的維生素充分的激發(fā)出來。
這樣的做法簡直補(bǔ)水又降火，大家不妨快試試吧。希望小編整理出來的，能給大家起到一定的作用。
