每年的三伏天是很多人都會關(guān)注的一個(gè)時(shí)節(jié)，從古至今都流傳著“寒有三九，熱有三伏”的俗語，意思就是每年最熱的階段就在三伏天。三伏天是暑氣最濃的時(shí)候，其時(shí)間段內(nèi)所散發(fā)出來的熱氣是又悶又熱。這個(gè)時(shí)間也是最容易突發(fā)疾病的時(shí)候，尤其是小孩子一定要注意，所以每年的三伏天都要做好防暑準(zhǔn)備。那么2019年的三伏天是幾月幾號呢？

2019三伏天是幾月幾號

初伏：2019年7月12日（農(nóng)歷六月初十）-2019年7月21日（農(nóng)歷六月十九）

中伏：2019年7月22日（農(nóng)歷六月二十）-2019年8月10日（農(nóng)歷七月初十）

末伏：2019年8月11日（農(nóng)歷七月十一）-2019年8月20日（農(nóng)歷七月二十）

三伏天是出現(xiàn)在小暑和立秋之間的節(jié)氣，是一年當(dāng)中氣溫最高、最潮濕、最悶熱的時(shí)候。“三伏天”中的“伏”指的就是“伏邪”，也就是所謂的“六邪”，而六邪指的是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火。

三伏天的氣候特點(diǎn)就是氣溫高、氣壓低、溫度大，是一年當(dāng)中最熱的時(shí)節(jié)。有保健專家建議，在此時(shí)節(jié)中要格外注意防暑降溫，清淡飲食，及時(shí)補(bǔ)水。多吃苦味的食物，睡眠要規(guī)律，高溫時(shí)段盡量減少外出。

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