隨著現(xiàn)代生活水平的提高，越來越多的人開始注重養(yǎng)生保健。其中，在生活中最常見也最得到最多網(wǎng)友們認同的方法就是通過泡腳來達到放松和養(yǎng)生。泡腳，不僅能緩解一天的疲勞，還有助于刺激腳底穴位達到一定的保健功效。相信很多人都聽說過在泡腳水中加入花椒，這到底是什么原理呢？花椒泡腳有什么功效和作用呢？任何人都可以用花椒泡腳，還是有一定的禁忌人群。下面就一起來看看吧！

花椒泡腳的功效和作用

1.緩解疲勞

泡腳有助于緩解疲勞，而加入花椒之后，更能促進腳部血液的循環(huán)，從而起到更有效地緩解疲勞的作用。

2.驅(qū)寒祛濕

在《本草綱目》以及《本經(jīng)》等諸多藥典書籍中都有記載，花椒具有驅(qū)寒祛濕的作用，可以溫脾胃、主風邪氣，所以不僅食用花椒有這些功效，用來泡腳也是有奇效的。

3.抑菌除臭

花椒中含有抑菌的成分，很多治療皮膚癬菌的藥劑中都含有花椒提取物，所以常用花椒泡腳，可以起到抑菌除臭的作用。

雖然花椒泡腳有諸多好處，但是并不是所有人都適合用花椒泡腳，而且也并不是每天使用花椒泡腳是正確的做法，有可能也會適得其反。那花椒泡腳有什么禁忌呢？

花椒泡腳的禁忌

1.女性生理期不宜使用花椒泡腳

由于花椒是辛熱類食物，對身體具有一定的影響，所以當女性經(jīng)期泡腳容易引起痛經(jīng)等狀況。

2.兒童不宜使用花椒泡腳

由于兒童正處于生長發(fā)育期，花椒中的成分會給足部神經(jīng)和血管帶來一定的影響，所以在發(fā)育期的兒童應(yīng)該避免花椒泡腳。

3.花椒泡腳禁忌水溫過高

由于水溫過高容易導致足部過度充血，從而使人體出現(xiàn)眩暈的感覺，因此不宜使用過高的水溫泡腳。

4.花椒泡腳注意時長

花椒泡腳的時間不宜過長，一般而言只要有發(fā)熱的感覺即可。

5.花椒泡腳水不能使用

用過一次的花椒水不能再用第二次，想必這一條大家都能理解，這里就不多說了。

以上就是今天關(guān)于花椒泡腳的功效和作用以及禁忌的相關(guān)介紹，大家在使用花椒泡腳的時候一定要注意哦！