一年中最熱的時(shí)候是三伏，但是三伏天結(jié)束之后并不會(huì)馬上就變涼快，還是會(huì)熱一段時(shí)間的，但是這個(gè)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，一般半個(gè)月左右，而這段短期回?zé)岬奶鞖獗幻耖g稱為“秋老虎”。等秋老虎走了之后，就不會(huì)再有持續(xù)高溫天氣了，我們將會(huì)感受到明顯的秋意。那么2022年秋老虎什么時(shí)候走呢？

秋老虎什么時(shí)候結(jié)束2022

秋老虎是在三伏出伏之后的一段短期回?zé)崽鞖?，此時(shí)氣溫一般都還在35℃，通常要到處暑節(jié)氣才會(huì)有轉(zhuǎn)涼的情況，但處暑節(jié)氣也并不是完全就會(huì)涼快下來(lái)，要等白露才會(huì)感到明顯的秋意。2022年出伏是在8月25日，但處暑節(jié)氣是8月23日處于末伏，所以2022年秋老虎預(yù)計(jì)等白露節(jié)氣后才會(huì)明顯轉(zhuǎn)涼，也就是9月7日這天。

秋老虎結(jié)束后還會(huì)熱嗎

不會(huì)再熱了。秋老虎指的就是出伏之后的短期回?zé)崽鞖?，等秋老虎之后，大部分地區(qū)都會(huì)逐漸變涼快，不會(huì)有持續(xù)性的高溫天氣。過(guò)了處暑節(jié)氣，炎熱的天氣對(duì)我們來(lái)說(shuō)將結(jié)束，我們將正式進(jìn)入深秋，然后由涼快轉(zhuǎn)為寒冷。

秋老虎的注意事項(xiàng)

1. 防暑降溫要繼續(xù)

秋虎之時(shí)已入秋。雖然晝夜溫差變大了，但有時(shí)白天還是很熱，有時(shí)熱得更逼人。因此，防暑降溫必須繼續(xù)，不可忽視。

首先，清熱解熱食物不能一下子從餐桌上移開(kāi)。一般來(lái)說(shuō)，這種飲食可以預(yù)防中暑和出汗，補(bǔ)充水分，增加食欲。所以喝點(diǎn)綠豆湯，或者吃點(diǎn)蓮子粥，薄荷粥是很有好處的。多吃新鮮蔬果，不僅可以滿足人體的營(yíng)養(yǎng)需要，還能補(bǔ)充因出汗而流失的鉀。二是減少寒涼飲食。

2. 充足睡眠

夏季日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲倦。充足的睡眠可以放松大腦和身體的各個(gè)系統(tǒng)，有利于工作和學(xué)習(xí)，也可以防止自己中暑。