頭發(fā)分叉是一個(gè)常見的問題，也是很多人都很頭疼的問題，因?yàn)檫@樣的頭發(fā)沒有那個(gè)人想要，那么頭發(fā)分叉吃什么好 ?頭發(fā)分叉用什么發(fā)膜?

頭發(fā)分叉吃什么好 ：

1、羽衣甘藍(lán)。它含有豐富的鎂、類胡蘿卜素和植物化學(xué)因子，適當(dāng)吃點(diǎn)能令頭發(fā)更強(qiáng)韌!

2、橄欖。橄欖也能促進(jìn)頭發(fā)增長!還能減少開叉，會讓頭發(fā)柔軟有彈性，而且吃橄欖還能防止皮膚變干燥。

3、糙米。糙米營養(yǎng)也比較豐富，含有較多的水溶性維生素群，多吃點(diǎn)糙米頭發(fā)會更有彈性!而且糙米能刺激細(xì)胞新生，發(fā)量不多的MM可以大吃特吃，不怕胖的話。

4、瑞士甜菜。甜菜含有各種豐富的營養(yǎng)元素，例如鎂、β胡蘿卜素、維生素C等，經(jīng)常吃可會讓頭發(fā)更有彈性。

頭發(fā)分叉用什么發(fā)膜：

1、科顏氏發(fā)膜。它是潤霜質(zhì)地的，沒什么味道，其配方中含有牛油果和橄欖，能深層滋養(yǎng)秀發(fā)。

2、資生堂發(fā)膜。用起來有種淡淡的清香，用后可以保持頭發(fā)持久水潤，適用于干性頭皮。

3、歐萊雅精華液營養(yǎng)發(fā)膜。它含有維他命B3、B5，能滋養(yǎng)發(fā)絲纖維，修護(hù)頭皮表皮，用后頭發(fā)會變得柔軟、順滑。

4、卡詩深層修護(hù)發(fā)膜。經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)的MM可以試試這款發(fā)膜，它具有深層滋養(yǎng)受損發(fā)質(zhì)的效果，用后頭發(fā)會更柔順、光澤。

好了，關(guān)于頭發(fā)分叉吃什么和用什么發(fā)膜，小編就先介紹到這里了，小伙伴們你們都了解了吧，知道吃哪些對頭發(fā)好了吧。