頭發(fā)毛躁就算了居然還卷群這真是不能忍啊，那么這時(shí)候倒地該怎么辦呢，跟著小編一起去了解一下吧，頭發(fā)毛躁卷曲怎么辦 ?頭發(fā)毛躁吃什么好?

頭發(fā)毛躁卷曲怎么辦 ：

你需要準(zhǔn)備幾款精油來撫平一下毛躁的頭發(fā)，例如甜杏仁油、鱷梨油和葡萄籽油，葡萄籽喲含有維生素E，能讓秀發(fā)更強(qiáng)健!平時(shí)也要敷一下發(fā)膜，每周一次即可，也可以用鱷梨油和香蕉DIY焗油，總之將你手頭上所有的護(hù)發(fā)產(chǎn)品都換成補(bǔ)水滋養(yǎng)型的就OK了。

然而一時(shí)間也不能KO掉毛躁的頭發(fā)，但每天都要上班啊，約會，應(yīng)酬，你可以將頭發(fā)扎起來!弄個(gè)簡單省事的發(fā)髻，或者編個(gè)麻花辮，這樣也能美美噠!

頭發(fā)毛躁吃什么好：

含維生素E的食物。維生素E不但可以抵抗毛發(fā)的衰老現(xiàn)象，還可以促進(jìn)細(xì)胞的分裂，從而達(dá)到使毛發(fā)快速生長的作用。平時(shí)可以多吃卷心菜、萵苣、黑芝麻等食物。

堅(jiān)果。每次抓把堅(jiān)果吃吃不錯(cuò)，核桃、腰果、杏仁都含有豐富的鋅元素，偶爾吃點(diǎn)能防止頭發(fā)脫落。

牡蠣。牡蠣中的鋅含量很高，生吃或者煮熟吃，對身體好處多多。

豆類。富含蛋白質(zhì)和胱氨酸的食物也吃多點(diǎn)吧，例如黑米、燕麥、玉米、黑豆、黃豆等。

好了，關(guān)于頭發(fā)毛躁的介紹就先到這里了，小伙伴們你們都了解了吧，知道如何打理自己的毛躁頭發(fā)了吧。