二、關(guān)于防曬霜的倍數(shù)

很多妹子在挑選防曬霜的時(shí)候，覺得防曬指數(shù)越高越好，但這些高倍防曬產(chǎn)品對(duì)肌膚的傷害也是非常大的。

高倍防曬產(chǎn)品一般是指防曬指數(shù)在SPF50、PA+++或者以上的防曬產(chǎn)品，這些產(chǎn)品的特點(diǎn)是防曬指數(shù)高，防曬時(shí)間長。這些高倍防曬霜只是適用于紫外線指數(shù)過量的環(huán)境，或者是連續(xù)戶外運(yùn)動(dòng)2-3個(gè)小時(shí)以上的人群。

高倍防曬的產(chǎn)品雖然對(duì)皮膚防曬效果好，可是對(duì)肌膚造成的負(fù)擔(dān)和傷害也會(huì)越來越大。高倍防曬霜的質(zhì)地粘稠，濃度很高，會(huì)對(duì)皮膚造成的刺激也會(huì)越大，所以會(huì)對(duì)皮膚造成一定的負(fù)擔(dān)。所以，不能一味的盲目追求高倍數(shù)的防曬，盡可能的是適應(yīng)具體需要進(jìn)行防曬。

如何選擇小tips：

1.白天上班或者逛街涂抹的防曬霜的SPF值在30左右就行了，PA值在兩個(gè)加以上，這樣可以過濾到不少的紫外線。

2.在上午十點(diǎn)到下午兩點(diǎn)，紫外線很強(qiáng)烈，若是要在此時(shí)段外出的，建議選擇防曬指數(shù)在40-50左右的防曬霜。且戶外運(yùn)動(dòng)要注意給肌膚補(bǔ)防曬霜，隔兩三個(gè)小時(shí)補(bǔ)一次，才能更好的防曬。（防水的防曬霜效果更佳哦。）