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女人常吃這些食物,既飽口福又保青春常駐!

2016-05-16 15:58:44 出處:中名女性網(wǎng)
導(dǎo)讀:抗衰老可以說是女人的終身事業(yè),分水嶺25歲,我們的皮膚就開始走下坡路,色斑、皮膚松弛,小細紋悄無聲息的躍上臉龐。,此時此刻,抗衰老的拉鋸戰(zhàn)就此展開了。

抗衰老食品:【蘋果】

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推薦理由:含有纖維素、維生素C和糖,可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。

抗衰老食品:【胡蘿卜】

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推薦理由:富含維生素A,可使頭發(fā)保持光澤,皮膚細膩。

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