黑米黑米在女性健康飲食中占據(jù)了重要的位置。黑米是一種糙米，而糙米對于女性健康養(yǎng)生的功效相信每一個女性都比較了解了。另外，黑米的麩殼中含有豐富維生素E，而維生素E能夠起到改善免疫功能的作用。
