看電視劇的時(shí)候大家肯定都羨慕過演員們那口潔白的牙齒，干凈又漂亮，但是去醫(yī)院洗過牙的都知道，洗牙的美白效果并不是很理想，反而讓牙齒受到腐蝕變得疏松，破壞了牙齒的健康。對于牙垢這個(gè)頑固的小壞蛋，怎樣把它消滅又不會(huì)傷害牙齒呢？不妨試試以下幾個(gè)方法。

一、教你5分鐘消滅牙垢

材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。