由下往上畫圓圈

正確的身體去角質(zhì)方式，是采取由下往上的原則，從腳底、腳跟、腳踝一路往上至軀干，然后大面積處采畫大圓，小面積畫小圓的方式，注意力道必須非常輕柔。另外，全身上下每一寸肌膚都適合去角質(zhì)。

很多人會認為，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌膚較細嫩且脆弱，去角質(zhì)或許不太好，但只要力道拿捏好、選對去角質(zhì)產(chǎn)品，全身上下的肌膚都可以進行去角質(zhì)。

身體有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下緣的皺褶處及鼠蹊部，因為長久坐著，或是常穿束褲、緊身褲等因素，導致肌膚暗沈粗糙，定期去角質(zhì)可以加強代謝，讓肌膚看起來更加光滑。

小部位篇

背部：首先，要為整個背部清潔和去除角質(zhì)。使用專用的長柄浴刷輕輕擦洗，或使用絲瓜絡都是非常方便、非常享受和實用的方法。也有很多人的背部因油脂分泌旺盛而長粉刺、痘痘，可選用硫黃香皂或消炎的精油加入水中使用。

如果將清潔后的背部做深層去角質(zhì)的工作，可以購買身體用磨砂產(chǎn)品自己DIY，也可以選擇一家信譽良好的美體俱樂部或SPA館輕松享受專業(yè)服務。最后，選用滋潤性的身體乳液為背部保濕。

頸部：一般都是以螺旋的方式利用細致顆粒的去角質(zhì)產(chǎn)品，由下往上搓揉，頸部靠近耳后的部分，也要徹底清潔。然后取適量的乳液在手上，頭往上仰，雙手由下往上，把松弛的肉推出來。

然后頭部側(cè)向一邊，在頸部左邊由下往上推揉，直到耳后。最后雙手大拇指一起伸出，將下顎多余的肉往前推到下巴處，再分別往左右耳移動。

手臂：擠出一些去角質(zhì)產(chǎn)品，分別放在上下手臂。在手臂內(nèi)側(cè)，以由下往上畫螺旋的方式搓揉;手臂外側(cè)則逆著毛孔，由下往上摩擦肌膚。然后從下手臂到上手臂由下往上涂抹乳液。內(nèi)側(cè)手臂則由下往上輕拍，外側(cè)手臂也一樣。

小腿：先將一些去角質(zhì)產(chǎn)品涂在小腿上，小腿內(nèi)側(cè)以手指的部分由下往上畫螺旋搓揉;小腿外側(cè)左右手不斷交替，以手指的部分由下直線往上摩擦。然后取適量乳液包住小腿，先由上往下?lián)崦缓笤儆上峦蠐崦Ｗ詈笠曰⒖谌ψ⌒⊥龋瑥哪_踝開始，用力把肉和肌膚都往上提拉。

膝蓋：如果膝蓋有一些小顆粒，可以使用果酸類的保養(yǎng)品，兼具去角質(zhì)和保濕的功效。順著同一方向，好像繞圓圈一樣仔細摩擦整個膝蓋部位。然后以雙手均勻蘸取乳液，用指腹的力量由下往上在膝蓋上畫小圈，最后用手掌包住膝蓋按壓。

手肘：將右手臂往內(nèi)側(cè)弓曲，以手掌取適量去角質(zhì)產(chǎn)品，順著同一個方向以畫圓圈的方式摩擦手肘。然后取適量乳液包起手肘，輕輕地繞圈撫摸。