一些女生發(fā)現(xiàn)自己在生理期的時候皮膚不是很好，那么每個月的時候在生理期的時候應該怎么保養(yǎng)皮膚也是很多人比較煩惱的問題，那么就起來好好的了解一下。因為在生理期的時候很多人發(fā)現(xiàn)自己的膚色看起來比較的暗沉，甚至還會有爆痘的情況，那么一起看看生理期皮膚差怎么辦？四大保養(yǎng)步驟改善肌膚。

生理期皮膚差怎么辦？

保濕

因為在生理期的時候皮膚的新陳代謝的功能會變?nèi)酰跃蜁霈F(xiàn)一些肌膚問題。不管是在什么樣的季節(jié)，只要是皮膚出現(xiàn)暗沉或者是肌膚問題的時候，保濕都是非常重要的事情。建議在生理期的時候使用比較溫和的護膚品，因為在這個時候皮膚就是很容易敏感的，所以溫和的護膚品可以在保護肌膚的情況下有效保濕。

泡腳

腳其實是每個人比較重要的一個部分，腳容易涼的女生其實身體也是偏寒的，有時候會發(fā)現(xiàn)當腳暖起來之后整個身體也會跟著暖起來。在生理期的時候可以通過泡腳來加速血液的循環(huán)，還可以有效的刺激到腳底的穴位，對身體都是有很大的好處的，所以說在生理期的時候泡腳非常重要的保養(yǎng)方式。