方法三：做手膜

在手指頭開裂的情況下，可以多做手膜，利用手膜的營養(yǎng)成分滋潤手部皮膚，保濕皮膚就可以促進(jìn)手指頭開裂愈合情況。平時(shí)自己也可以自制手膜，在用熱水浸泡過雙手后，在手上涂上甘油、凡士林或者護(hù)手霜，然后戴上一次性的塑料手套睡覺，這樣可以促進(jìn)皮膚吸收營養(yǎng)護(hù)膚品。長期堅(jiān)持，手部也會(huì)變得十分的嫩滑。

方法四：避免接觸堿性物質(zhì)

冬天手指頭開裂的時(shí)候，應(yīng)該避免與接觸堿性物質(zhì)接觸。這是因?yàn)閴A性物質(zhì)會(huì)直接損壞皮膚，使手指頭的水分快速流失，從而造成干裂的情況。含堿性物質(zhì)的有：洗滌劑、堿性肥皂、洗衣粉等。在手指頭干裂的時(shí)候，應(yīng)該戴好橡膠手套，將手部與堿性物質(zhì)隔離開，洗手的時(shí)候可以使用溫和的洗手液洗凈雙手。

方法五：多補(bǔ)充維生素

多吃維生素A食物能夠保護(hù)皮膚以及防止皮膚開裂的作用，多吃含維生素A食物能夠有效保護(hù)開裂手指頭，促進(jìn)開裂手指頭的恢復(fù)。含有維生素A的食物有：菠菜、胡蘿卜、紅薯、動(dòng)物肝臟等等。

維生素E是一種有效的抗氧化劑，有助于維持神經(jīng)、肌肉組織的正常，使毛細(xì)血管壁更加穩(wěn)固。因此，要預(yù)防手足干裂，需要多吃一些富含維生素E的食物，比如玉米油、芝麻油、花生油、柑橘類、綠葉蔬菜、蛋類、奶類等。

護(hù)手和護(hù)膚一樣重要，不要忽視哦。