三、減少對皮膚的刺激

在換季的時候很容易出現(xiàn)過敏的癥狀，這時皮膚一旦出現(xiàn)干燥、脫屑或發(fā)紅狀況時，說明皮膚健康狀況已經(jīng)開始發(fā)出警告了。

減少刺激，不過度受風(fēng)吹、日曬，不吃刺激性食物，停止當(dāng)前一切保養(yǎng)品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。每天只用溫水清潔皮膚，持續(xù)1周時間，然后再使用低敏系列的產(chǎn)品，再減低傷害后，皮膚運用本來的自愈能力，可以慢慢的恢復(fù)自身健康的狀態(tài)。

四、注意事項

1.飲食方面少吃易過敏的食物。

2.選用化妝品要慎重。

3.保證充足的睡眠以及營養(yǎng)的攝入。