一袋茶葉

如果胃沒有問題就要多喝茶，茶具有清除油膩促進消化的作用，綠茶和烏龍茶最適合女性。 小編介紹的這些都是很簡單，生活中很容易做到的對不對？

養(yǎng)成一個習(xí)慣只需要7天，所以接下來的一個周都是很重要的哦！想要美白的菇?jīng)霈F(xiàn)在就可以開始了，早上起床一定記得喝一杯白開水哦。現(xiàn)在正是吃西紅柿的季節(jié)，早餐就可以選擇西紅柿了；或者把西紅柿作為上班中途休息增加能量的甜品。